Bocas del Toro fue habitada originalmente por pueblos indígenas como los Ngäbe, Bribri y Naso Tjër Di, quienes desarrollaron culturas profundamente conectadas con la naturaleza. En 1502, Cristóbal Colón llegó a sus costas en su último viaje al Nuevo Mundo, y varios lugares del archipiélago llevan su nombre en recuerdo de este hecho.

Durante los siglos siguientes, la región permaneció poco poblada hasta el siglo XIX, cuando comenzaron a llegar migrantes afroantillanos y europeos (como alemanes, franceses y españoles) atraídos por la pesca, el cacao y el comercio marítimo. Esta mezcla cultural dio lugar a una fuerte identidad caribeña, visible en el idioma (como el inglés criollo), la arquitectura y las costumbres locales.

Bocas del Toro se convirtió en provincia en 1903, tras la independencia de Panamá. Durante gran parte del siglo XX estuvo relativamente aislada, pero en las últimas décadas ha ganado protagonismo gracias al desarrollo del turismo. Hoy en día, es un destino que combina biodiversidad, cultura e historia, en un entorno natural único en el país.

El terreno de Bocas del Toro es diverso. En la parte continental predominan colinas cubiertas de selva tropical, ríos caudalosos y áreas montañosas que forman parte de la Cordillera Central. En contraste, el archipiélago presenta islas de origen coralino, con playas de arena blanca, manglares y arrecifes.

Bocas del Toro tiene un clima tropical húmedo durante todo el año, con temperaturas promedio entre 22°C y 32°C. No hay una estación seca marcada; sin embargo, los meses más soleados suelen ser marzo, septiembre y octubre. Las lluvias son frecuentes pero suelen presentarse en forma de chubascos breves.

La forma más rápida de llegar es volando desde la Ciudad de Panamá (Aeropuerto Marcos A. Gelabert) hasta el Aeropuerto de Isla Colón (BOC), con vuelos diarios ofrecidos por aerolíneas nacionales. También hay vuelos desde San José, Costa Rica.

Desde Almirante, en la parte continental, se puede tomar un taxi acuático hasta Isla Colón (20-30 minutos). Los botes salen con frecuencia durante el día y son el medio más común para llegar al archipiélago. También es posible programar un viaje privado en bote si se desea mayor flexibilidad en el horario.

Desde la Ciudad de Panamá, en la Terminal de Transporte de Albrook hay buses hacia Almirante con una duración aproximada de 10 horas. Desde David (Chiriquí), también se pueden tomar buses hasta Changuinola y de allí continuar a Almirante. Y desde Almirante se puede seguir en bote o lancha.

Se puede conducir hasta Almirante, donde hay estacionamientos privados para dejar el vehículo antes de tomar un bote hacia las islas. Las carreteras están asfaltadas pero pueden presentar curvas y condiciones variables, especialmente en temporada lluviosa.

1. Información para visitantes.
2. Información para visitantes.

• Museo Comunitario de Bocas del Toro (Isla Colón): Exhibiciones sobre la historia local, la cultura afroantillana y la industria bananera.
• Casco histórico de Bocas Town: Casas de madera de estilo caribeño y arquitectura colonial.
• Pueblos indígenas Ngäbe: Se pueden visitar comunidades organizadas para conocer su forma de vida, artesanía y tradiciones.

• Parque Nacional Marino Isla Bastimentos: Selva, playas vírgenes, manglares y arrecifes de coral.
• Bahía de los Delfines: Observación de delfines nariz de botella en su hábitat natural.

• Senderismo en Isla Bastimentos y Tierra Oscura: Rutas entre la selva tropical, hábitat de ranas rojas y aves exóticas.

• Playa Estrella: Conocida por sus aguas tranquilas y estrellas de mar visibles desde la orilla.
• Playa Bluff: Ideal para surfistas experimentados, por sus olas fuertes.

• Red Frog Beach: Popular entre turistas, cuenta con servicios y acceso a pie desde Bastimentos.
• Istmito Beach: Es una playa tranquila donde usualmente hacen investigaciones, es la primera playa a la hora de llegar a Bocas del Toro.

• Carnavales (febrero): Celebraciones coloridas con música, desfiles y bailes.
• Festival del Mar: Actividades deportivas, ferias artesanales y presentaciones culturales.

• Semana Santa y Navidad: Eventos religiosos y festividades comunitarias con sabor local.

• Bacalao con akke: Bacalao cocido con coco y especies, acompañado con "akke" un puré de plátano verde.
• Rondón: Sopa caribeña de mariscos, leche de coco y tubérculos.
• Patacones con pescado frito: Plátano verde frito acompañado de pescado fresco.
• Fufú: Sopa espesa de origen afroantillano hecha con plátano, carne o mariscos, especias y vegetales. Es similar al fufú que también se encuentra en la provincia vecina de Colón.

• Crema de plátano con leche de coco: Suave y dulce, ideal como bebida o postre.
• Chicheme: Bebida dulce y espesa a base de maíz.
• Ron ponche: Licor casero con ron, leche, huevo y nuez moscada, popular en celebraciones.

En Bocas Town e Isla Carenero hay variedad de restaurantes que ofrecen desde comida panameña hasta opciones internacionales y vegetarianas.