Panamá ​ Panamá
Informations
Cours d’eau	océan Pacifique, canal de Panama
Altitude	20 m
Code postal	0801
Préfixe téléphonique	507
Fuseau horaire	UTC−05:00
Site officiel
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Panamá est la capitale et la ville la plus peuplée de la République du Panamá, située sur la côte Pacifique, à l’entrée du canal de Panamá. Elle est également le chef-lieu de la province homonyme.

Panama (ville) est le centre administratif et économique de la République du Panama. Il est reconnu parmi les centres urbains les plus dynamiques d'Amérique centrale. Elle abrite des quartiers de bâtiments récents et de hauts gratte-ciel, ainsi que des quartiers historiques bien préservés, reflétant l'évolution urbaine depuis sa fondation en 1519.

L'espagnol est la langue officielle et la plus utilisée au quotidien, bien que l'anglais soit fréquemment utilisé dans le tourisme et les affaires. L'offre commerciale s'étend des grandes marques internationales aux marchés populaires et aux petites entreprises locales, comme celles regroupées le long de l'avenue Centrale. On y trouve également des établissements spécialisés dans les produits de diverses communautés ethniques, notamment celles d'origine chinoise et indienne.

Malgré les différences de service client, l'accueil dans les magasins et les restaurants est généralement chaleureux. La ville dispose également de parcs et d'espaces naturels à proximité, permettant d'alterner activités urbaines et activités de plein air.

•  (dernière mise à jour : juin 2025)
• 9.12-79.751 Canal de Panama  – Non seulement le canal est l'une des liaisons maritimes les plus importantes au monde, mais il est aussi la raison même de la création du Panama moderne. Il est probablement le site le plus emblématique du Panama. Il existe différentes façons de l'explorer : la plus simple, mais plus coûteuse, depuis Panama City est de visiter le centre d'accueil des visiteurs et les écluses de Miraflores. Il est également possible de réserver une promenade en train de luxe ou une croisière sur le canal. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.997158.997152 Centro de Visitantes de Miraflores/Esclusas de Miraflores (Centre d'accueil des visiteurs de Miraflores/Écluses de Miraflores) XCW5+WF2, Panama City, Panamá Oeste Province, Panama (Emplacement: Miraflores Locks. Depuis le quai « D - Via España » à Albrook, il y a une ligne de métrobus directe Albrook-Miraflores, qui s'arrête juste en face du centre d'accueil des visiteurs; un service de taxi permet de se rendre jusqu'au centre d'accueil des visiteurs de Miraflores.),  +507-276-8427  09:00-18:00. – Le centre d'information du canal de Panama situé aux écluses de Miraflores est le lieu le plus visité le long du canal. Il offre notamment un musée climatisé, un cinéma, un restaurant haut de gamme, une boutique de souvenirs et une plateforme d'observation pour observer le passage des écluses par les navires. Les écluses de Miraflores sont situées le long de l'ancien canal, avec ses écluses plus que centenaires. Observer les navires est toujours intéressant. Toutefois, pour découvrir le nouveau canal, agrandi avec ses nouvelles écluses et ses navires beaucoup plus grands, les visiteurs doivent se rendre au centre d'accueil des visiteurs d'Agua Clara à Colón (Panama), du côté caraïbe du canal. Observer les navires depuis la plateforme d'observation est également agréable. Le film en 3D avec Morgan Freeman était excellent (2023). Canal de Panama en 3D : « Une terre divisée, un monde uni ». L'exposition se compose de quatre petites salles. Si vous décidez de venir ici, assurez-vous de voir quelques navires lors de votre visite ; consultez le centre d'accueil des visiteurs pour voir à quelles heures les navires passent les écluses. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.9525-79.5353 Casco Viejo (Vieille ville)  – Casco Viejo est le quartier historique de la ville. Les visiteurs y découvrent de nombreux bâtiments gouvernementaux de style colonial, des cathédrales et des musées, dont un musée du Canal ou un petit musée d'histoire du Panama. En pleine rénovation, des cabanes délabrées côtoient des bâtiments coloniaux magnifiquement restaurés. Vous trouverez des guides touristiques à pied à des prix abordables. Le quartier propose de nombreuses options d'hébergement, allant des auberges de jeunesse aux suites coloniales très onéreuses. Le quartier accueille de nombreux événements éclectiques, allant des opéras et comédies musicales au Théâtre national aux fêtes de quartier et défilés de mode sur les places publiques. Casco Viejo offre également quelques-unes des meilleures tables de Panama. Pour vous y rendre depuis l'aéroport en métro, descendez à l'arrêt 5 de Mayo (arrêt populaire sous une autoroute), puis marchez environ 15 à 20 minutes vers le sud en direction du port sur l'Avenida Central, une rue piétonne regorgeant de boutiques et de marchés, qui mène directement à la vieille ville. Avec le site archéologique de « Panama Viejo », le « Casco Viejo » est inscrit sur la liste du patrimoine mondial de l'UNESCO. (dernière mise à jour : juin 2025)
  • 8.952-79.534634 Canal Museo (Musée du Canal) Plaza de la Independencia, San Felipe (entre les rues 5a et 6a) (dernière mise à jour : juin 2025)
  • 8.95202-79.534915 Museo de Historia de Panamá (Musée d'histoire du Panama) Avenida 6a Central, Plaza Catedral, San Felipe (dernière mise à jour : juin 2025)
• 9.0073-79.48596 Panama Viejo  – Le site archéologique des ruines de la ville originelle de Panama, saccagée par le pirate Henry Morgan au XVIIe siècle, fut ensuite déplacé à Casco Viejo. Aujourd'hui, Panama Viejo abrite l'un des parcs nationaux du Panama, dont les bâtiments sont restés en l'état. La visite vaut le détour, mais lisez les consignes de sécurité et renseignez-vous auprès des employés du parc sur les endroits où il est possible de se rendre en toute sécurité, car le parc est entouré par l'une des zones dangereuses de la ville. Avec la vieille ville de Casco Viejo, le site de Panama Viejo est inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.9245-79.53967 Calzada de Amador (Chaussée d'Amador (ou Amador Causeway)) (il est possible de se rendre jusqu'au bout de la chaussée en métrobus (ligne: Albrook-Amador), qui part de la gare routière centrale (Albrook) depuis la plate-forme 'E - Corredor Sur, Zona Este' (avec une fréquence d'environ un bus par heure).) – La chaussée d'Amador relie quatre petites îles (Naos, Culebra, Perico et Flamenco) au continent. Depuis la chaussée, on profite d'une vue magnifique sur la ville de Panama, le Puente de las Americas et les nombreuses îles de la baie de Panama. De nombreux Panaméens aiment passer leurs week-ends à faire du jogging, du vélo ou du roller sur la chaussée, ou à savourer un repas ou un verre dans l'un des nombreux restaurants et bars des îles. Des vélos sont disponibles à la location, de différentes versions, notamment des vélos couchés et des vélos multiplaces. Depuis la chaussée, vous pouvez également organiser des excursions d'une journée en ferry vers l'une des îles environnantes, les bateaux partant tôt le matin. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.911-79.52878 Centro Natural Punta Culebra (Centre naturel de Punta Culebra)  – Ce centre nature géré par le Smithsonian Tropical Research Institute est situé sur l'île de Culebra. Il comprend plusieurs aquariums abritant des espèces marines du Pacifique, des Caraïbes et d'eau douce, un petit bassin avec une tortue de mer et quelques petits requins, ainsi qu'un bassin où les enfants peuvent toucher des étoiles de mer et d'autres créatures marines. On y trouve également une petite forêt où vit une famille de paresseux. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.93191-79.544739 Biomuseo (voici un arrêt de métrobus (ligne : Albrook-Amador) juste en face de l'immeuble.) – Conçu par l'architecte Frank Gehry. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.953214-79.54801710 Mi Pueblito – Ce joli musée désert (entrée gratuite) situé sur les pentes du Cerro Ancon présente les différentes ethnies du Panama. Plusieurs artisans y fabriquent des curiosités. Le musée se trouve en face du quartier d'El Chorrillo, qui a déjà été le théâtre de crimes visant des touristes. Soyez donc vigilants. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.957278-79.54944411 Cerro Ancón – Depuis la gare du Cinco de Mayo: marchez jusqu'au rond-point de la Calle J et traversez la route panaméricaine, restez sur le côté de la colline de la route jusqu'à l'entrée de Mi Pueblito ; depuis le parc María Carter Pantalones : marchez jusqu'au stade de football Maracaná de Panamá et dirigez-vous vers le passage piétonnier qui traverse l'autoroute ; il y a apparemment une autre entrée sur le côté ouest de la colline également (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.98579428-79.54639112 Parque Natural Metropolitano  – Le deuxième plus haut sommet de la ville. Quelques sentiers faciles et courts, ainsi qu'un point de vue au sommet surplombant la ville et les écluses de Miraflores, sont à découvrir. Papillons, tortues et coatis sont faciles à observer. Agoutis, paresseux et singes y vivent également. Boissons disponibles à l'entrée principale, aux toilettes et aux deux entrées. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.94666-79.5545713 Museo Libertad , courriel : [email protected] – Un musée dédié à l'histoire et à la promotion des droits de l'homme au Panama et dans le monde. Les expositions sont entièrement en espagnol, mais des visites en anglais peuvent être organisées à l'avance. (dernière mise à jour : juin 2025)

Parcs urbains et naturels

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• 8.991-79.54614 Parque Natural Metropolitano (Parc naturel métropolitain) Panama City, Panama – Forêt tropicale humide en pleine ville, avec sentiers et points de vue. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.997366-79.512532315 Cinta Costera  – Promenade en bord de mer idéale pour la marche, la course à pied ou le vélo. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.997366-79.512532316 Parque Omar (Parc Omar) XFWR+WWW, Vía Porras, Panamá, Provincia de Panamá, Panama – Espace urbain avec cours, espaces verts et événements. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 8.913-79.52517 Causeway (Amador Causeway)  – Promenade en bord de mer avec restaurants et accès au Biomuseo. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 9.074298-79.65980518 Parque Nacional Soberanía (Parc national de la Soberanía) 38FR+P38, Las Cumbres, Panama – Idéal pour l'observation des oiseaux et les randonnées dans la jungle. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 9.066161-79.64555719 Parque Municipal Summit (Parc municipal de Summit) Av Omar Torrijos Herrera, Summit, Provincia de Panamá, Panama – Zoo avec faune régionale et jardin botanique. (dernière mise à jour : juin 2025)
• Autres parcs: Urracá, Cité du savoir, Amitié sino-panaméenne, Mi Pueblito, Rogelio Arango Chiari (RACH).

La ville de Panama offre une grande variété de commerces, notamment des centres commerciaux et des marchés en plein air. Les principales zones commerçantes sont :

• Multiplaza: un centre commercial haut de gamme avec des boutiques de marques internationales, une offre gastronomique variée et un hôtel Marriott Courtyard adjacent. Les prix sont généralement élevés;
• Marché public San Felipe Neri: un marché traditionnel proposant de la viande fraîche, des légumes, des céréales et d'autres produits agricoles. Très propre et climatisé, le marché est idéal pour se rafraîchir et prendre un verre après une visite des marchés de rue animés;
• Albrook Mall: le centre commercial le plus fréquenté de la ville et du pays. Il propose une grande variété de boutiques, des tarifs flexibles et des espaces adaptés aux familles (cinéma, bowling, manèges, etc.);
• Casco Antiguo: le quartier historique de la ville, où l'on trouve de l'art local, des créations indépendantes et de l'artisanat traditionnel;
• Marché artisanal de Balboa: espace spécialisé pour l'achat de produits fabriqués par les communautés indigènes du Panama, tels que les "guna molas" et autres objets artisanaux;
• Avenida Central: rue piétonne reliant la station de métro 5 de Mayo à la vieille ville. C'est une rue commerçante très prisée des habitants, avec de nombreuses boutiques à petits prix et grands magasins. Idéale pour faire du shopping à petit prix.

La ville de Panama offre un large choix d'hébergements pour tous les styles de voyage et tous les budgets. Voici quelques quartiers et leurs principales caractéristiques :

• Casco Viej: Quartier historique avec hôtels-boutiques, auberges et hébergements contemporains. Les hôtels les plus populaires sont: le Selina, l'Hôtel La Concordia, le Central Hotel Panama et l'Hôtel Casa Magnolia Inn.
• Cinta Costera et Marbella: Quartiers avec chaînes hôtelières, principalement destinées aux cadres supérieurs et surplombant la baie. Parmi les options disponibles, on trouve notamment Hilton et JW Marriott.
• San Francisco et El Cangrejo: Quartiers résidentiels bien desservis. Populaires pour les hébergements via des plateformes comme Airbnb et les hébergements à prix modérés.
• Costa del Este et hébergements alternatifs: Quartier moderne où prédominent les appart'hôtels, idéal pour les séjours prolongés. On y trouve également des hébergements comme Panama House Bed & Breakfast.

La ville de Panama est généralement sûre dans ses zones urbaines les plus développées. Néanmoins, il est toujours recommandé d'être prudent et de savoir où aller.

Zones à faible risque :

• Punta Paitilla
• Costa del Este
• San Francisco
• Obarrio
• Casco Viejo

Remarque: Même dans ces zones, la prudence est de mise la nuit.

Zones où la prudence nocturne est recommandée :

• El Chorrillo
• Curundú
• San Miguelito
• Santa Ana

Remarque : Les principales zones commerciales et les avenues principales sont généralement mieux éclairées et surveillées.

Présence policière :

• La police touristique opère dans les zones à forte affluence touristique, telles que le Casco Viejo, la Cinta Costera et le centre-ville.

Situations à prendre en compte:

• Au Panama, les taxis n'utilisent pas de compteur; il est donc conseillé de convenir du prix de la course avant de monter à bord. Il est possible que des tentatives de surfacturation soient faites aux touristes dans les zones touristiques ou non réglementées (les taxis panaméens sont jaunes).

• Évitez d'exposer vos objets de valeur en public.
• Évitez de marcher dans les rues mal éclairées ou désertes la nuit.
• Faites attention à vos effets personnels dans les lieux fréquentés.

Depuis la ville de Panama, vous pouvez accéder à diverses destinations d'intérêt naturel, culturel et récréatif :

• 8.793474-79.5548021 Île de Taboga – Accessible en bateau depuis la chaussée d'Amador. Elle est réputée pour ses plages et son atmosphère paisible. (dernière mise à jour : juin 2025)
• Île de Gamboa – Située à proximité du fleuve Chagres et du parc national de Soberanía, elle est un point de départ populaire pour les excursions en bateau et l'observation des oiseaux. (dernière mise à jour : juin 2025)
• Îles San Blas (Guna Yala) – Archipel composé de plus de 300 îles. Des excursions organisées sont proposées au départ de la ville, avec hébergement simple et visites guidées. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 9.634277-79.5683422 Portobelo et Isla Grande – À Portobelo, vous pourrez visiter des structures coloniales classées au patrimoine mondial. De là, vous pourrez continuer jusqu'à La Guaira et prendre un bateau (environ 5 minutes, 2 USD) jusqu'à Isla Grande, où vous trouverez des plages et des aires de repos. (dernière mise à jour : juin 2025)
• 9.333333-82.253 Bocas del Toro  – Archipel situé dans les Caraïbes panaméennes. Il bénéficie de vols quotidiens depuis la capitale et est connu pour ses plages, sa biodiversité et ses possibilités d'écotourisme. (dernière mise à jour : juin 2025)

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