Azaït

O quê: a influência mediterrânea persiste nos pratos do menu-executivo do Azaït. Penne com abobrinha, espaguete ao vôngole (foto acima), Saint-Pierre com papillote de legumes e escalope ao molho poivre com batatas assadas são algumas das ofertas de prato principal (são 2 opções por dia), que vem com salada verde e 1 taça de vinho. A casa disponibiliza um motorista até a av. Paulista. Quanto: R$ 29 Onde:r. Peixoto Gomide, 1.532, Jardins, zona sul, São Paulo, tel. 0xx11/3063-5799

Nam Thai

O quê: a casa tailandesa de origem carioca traz um atraente almoço para os dias de semana. São 3 sugestões de entrada, 5 de prato principal (com arroz de jasmim) e 3 de sobremesa. Entre eles estão as vieiras no vapor com molho de tamarindo e salada de harusami, salmão no vapor com curry verde tailandês, talharim de arroz com filé mignon fatiado em molho de ostras e musse de iogurte com confit de gengibre e grenadine. O menu com entrada, prato principal e sobremesa custa R$ 28. Onde: r. Manoel Guedes, 444, Itaim Bibi, zona sul, São Paulo, tel. 0xx11/3168-0662

Brasserie Paulistta

O quê: o agradável restaurante de Henrique Michalany reformulou o cardápio executivo para atender os comensais da região. As preparações típicas francesas deram lugar para sabores mais próximos dos brasileiros, como picadinho de mignon, arroz com legumes e purê de batata; tagliatelli ao molho pesto; e picanha com pastéis, arroz branco, feijão, farofa e ovo frito. O estacionamento é gratuito. Quanto: R$ 29,50 (entrada, prato e sobremesa). Onde: al. Itu, 1.088, Jardins, zona sul, São Paulo, tel. 0xx11/3085-9135

Clo

O quê: o executivo da chef Clo Dimet é completo. No couvert, focaccia com manteiga de ervas; de entrada, uma sopa do dia (como a de cebola com parmesão gratinado) ou itens como gratin de pupunha (foto), espinafre sauteado com mascarpone e ovo pochê; 3 opções de principal, além do prato do dia, são oferecidas ao cliente, como dourado com espinafre, shiitake e cebolas caramelizadas ou pappardelle com radicchio caramelizado; para finalizar, crema catalana e flan de doce de leite são algumas pedidas. Quanto: R$ 27 Onde: r. Pedroso Alvarenga, 1.026, Itaim Bibi, zona sul, São Paulo, tel. 0xx11/3078-4646 ou 3079-5329

Restaurante do Instituto

O quê: executivos da região de Pinheiros aproveitam o ambiente harmonioso e os preços convidativos para almoçarem no restaurante, que fica dentro do Instituto Tomie Ohtake. A o restaurante serve um bufê com 10 tipos de saladas frias e 2 pratos quentes (carne e 2 acompanhamentos, além de 1 massa). As opções, que sempre variam, incluem estrogonofe com arroz e batata-palha, massa ao molho parisiense (creme de leite, ervilha presunto e parmesão), carne assada com batatas e lagarto ao molho de cerveja. Quanto: R$ 22,50 (com sobremesa, R$ 25,40) Onde: av. Brigadeiro Faria Lima, 201, Pinheiros, zona oeste, São Paulo, tel. 0xx11/2245-1918

Grão de Sal

O quê:o charmoso restaurante (antes denominado Flor de Sal) da banqueteira Márcia Fukelmann, situado numa galeria da Augusta, tem um cardápio de almoço que varia todos os dias (segunda a sexta). As ofertas vêm diretamente da cozinha, e são complementadas com bufê de saladas (10 opções), sopa e quiche. Entre as sugestões, risoto de gorgonzola, pêra e presunto cru, paillard au poivre com purê de batata doce, moqueca de peixe e filé de badejo grelhado com risoto de radicchio. Quanto: R$ 17,90 (aos sábados, feijoada a R$ 21) Onde: r. Augusta, 2.542, loja 12, Jardins, zona sul, tel. 0xx11/3082-8569

Empório Natan

O quê: couvert, salada, principal e sobremesa compõem o almoço do Empório Natan. São 4 opções de salada e mais de 1 dezena de pratos, como estrogonofe e cortes de carne. De sobremesa, sorvete ou frutas da estação. Quanto: R$ 21,90 Onde: pça Vilaboim, 73, Higienópolis, zona oeste, São Paulo, tel. 0xx11/3828-1402

Vinheria Percussi

O quê: no menu, que muda diariamente, 2 opções de entrada, 2 de prato principal e 2 de sobremesa. Um dos pratos oferecidos é o risoto de funghi (foto ao lado), que pode acompanhar tomates suflê recheados com brie; escalopes de badejo com azeitonas, tomates e pinoles com salada de arroz à italiana também é outra pedida. Quanto: R$ 30 Onde: r. Cônego Eugênio Leite, 523, Pinheiros, zona oeste, São Paulo, tel. 0xx11/3088-4920

Shundi & Tomodashi

O quê: uma das opções de almoço neste japonês é o menu-degustação, composto por 5 pratos dentre 18 opções propostas, que incluem 7 cortes de sashimi, 3 unidades de sushi, ceviche de pescado branco, ostras frescas, tempura, temaki, carpaccio de salmão e anchova grelhada. Gohan (arroz japonês) e misoshiru (sopa de soja) acompanham o menu. Quanto: R$ 30 Onde: r. Dr. Mário Ferraz, 402, Itaim Bibi, zona sul, São Paulo, tel. 0xx11/3078-6852

Alimentari

O quê: o almoço-executivo (salada, massa ou carne e sobremesa) de uma das casas de Sergio Arno variam constantemente. As sugestões incluem salada verde com papaia e cottage (foto), tortelli de batata com bacon ao molho de tomate e manjericão e, como sobremesa, pêra ao vinho. Quanto: R$ 24,90 Onde: r. Pedroso Alvarenga, 545, Itaim Bibi, zona sul, São Paulo, tel. 0xx11/3167-5667

Al Mirto

O quê: o chef Augusto Piras, natural de Sardenha, oferece um generoso cardápio de almoço no restaurante, com pratos da tradicional cozinha italiana. São 20 opções de pratos, entre entradas, massas e risotos, peixes, carnes e sobremesas, que mudam a cada semana. Confira algumas sugestões: carpaccio de carne com rúcula, nhoque de batata e espinafre com manteiga e sálvia, costelinha empanada com tomate concassê, linguado ao molho de camarão e alcaparras e tiramisù. O menu, com entrada, 2 pratos e sobremesa, custa R$ 29. Onde: r. Pedroso Alvarenga, 1.135, Itaim Bibi, zona sul, São Paulo, tel. 0xx11/3078-0228

Oba

O quê: receitas caseiras mexicanas, tailandesas, italianas e, claro, brasileiras, figuram no almoço do restaurante Obá. Figuram entre as opções (2 ao dia) penne à bolonhesa acompanhado de pão italiano, enchiladas de frango com molho de tomate picante, bife à milanesa, carne moída com quiabo e escondidinho (foto) — , acompanhadas de um petisco (salsita com totopos, um tipo de salgadinho de milho), salada ou caldinho. Quanto: R$ 24,90 Onde: r. Melo Alves, 205, Jardins, zona sul, São Paulo, tel. 0xx11/3086-4774